Conceptos técnicos generales del balonmano: Ataque: Lanzamiento
Los goles se consiguen mediante los lanzamientos, por lo tanto, utilizaremos todos los elementos explicados hasta ahora para conseguir lanzar en la mejor situación posible.
Deberemos tener en cuenta:
Fallos habituales:
Lanzamiento:
Deberemos tener en cuenta:
- Hay que encontrar el equilibrio entre fuerza y precisión: más fuerte cuanto más lejos, y más preciso cuanto más cerca.
- El lanzamiento debe ser lo más rápido posible para pillar desprevenidos o desprevenidas tanto a los contrarios o contrarias como al portero o portera.
- Hay que aprender a lanzar de formas diferentes. Asimismo, se trabajarán también las direcciones de los tiros.
- Hay que ejecutar los lanzamientos en el momento adecuado (buscando la distancia y ángulo adecuados).
- Como ya comentamos para el pase, la muñeca es fundamental para la dirección y la precisión.
- Hay que adelantar la pierna contraria (para lograr un lanzamiento equilibrado).
- Hay que tener un campo de visión amplio.
Fallos habituales:
- Falta de precisión (rigidez de la muñeca).
- Lanzamiento desequilibrado (adelantar la misma pierna que el brazo que lanza).
- Si el lanzamiento es en salto, estar pensando en la caída mientras estamos lanzando.
- Calcular mal la fuerza y precisión.
- Lanzar en situación inadecuada: situación de contrarias o contrarios y portera o portero, colocación de compañeros o compañeras, distancia y ángulo...
Lanzamiento:
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