Eskubaloiaren Kontzeptu Tekniko Orokorrak - Defentsa - Lerradura

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Eskubaloiaren Kontzeptu Tekniko Orokorrak
Elementu amankomunak > Bideoaren deskribapena
Hau izango da edozein ekintza egiteko prestaketa egokia emango digun jarrera edo posizioa.

Bideoan ikusten denez, hanka bat aurreratuagoa izango dugu bestearekiko belaunak pixka bat flexionatuz, horrela oreka egokiago bat izango dugu eta ondorengo mugimendurako prestatuak egongo gara.
© 2008 Kirol Zerbitzua | Legezko Oharra
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