Benjamines: Tabla resumen
| CARACTERÍSTICAS | CONSECUENCIAS | ¿CÓMO EJERCITARLO? | OBJETIVOS | CONTENIDOS |
|---|---|---|---|---|
| Mejorando los movimientos corporales (mejorando la fuerza, velocidad, resistencia) | Aún tienen problemas para recibir, dominar, lanzar... el balón. | - No limitarse
a un único deporte. - Probar cuantos deportes y juegos sea posible. |
Conocimiento del cuerpo propio y mejora de las capacidades físicas. | -
Recepciones del balón - Golpeos del balón - Controles del balón - Conducciones del balón - Lanzamientos - Pases |
| Desarrollo de la lateralidad | Los niños o niñas deben detectar cuál es su lado hábil | - Realizar todo tipo
de lanzamientos, pases, entradas... - La monitora o monitor no debe decir si hay que utilizar la derecha o la izquierda, sino la hábil o la inhábil. |
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| Mejora del equilibrio y de la coordinación | Época adecuada porque interiorizan rápidamente las habilidades. | - Todo tipo de
saltos, malabares, puntería, deporte, juegos... - Diferentes tipos de luchas. - Diferentes tipos de material |
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| Capacidad para mantener el esfuerzo | Aunque los niños o niñas comienzan a autorregularse, el monitor o monitora ha de estar pendiente. | - Si el niño
parece cansado o cansada: - Hacer que beba agua - Ponerlo de portero o portera |
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| Época de gran vitalidad | Trabaja con ganas | Plantear los
juegos adecuados para que las niñas o niños no estén quietas o quietos. - Evitar las filas - Hacer grupos pequeños - Cambiar de juego cuando se aburran. |
Pasarlo bien | Todo tipo de juegos. |
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